李季舟穿越异界，拼尽全力，始终遍体鳞伤，最终以下品灵根冲击金丹失败，身死魂消。直到第二世觉醒宿慧，才知晓自己之所以能够穿越此界，竟是曾经偶然得到的轮回宝鉴。轮回宝鉴不仅能够让自己灵魂转世，还能以前世反哺今生，提升天资！于是，李季舟开始了为下一世攒灵根的稳健长生路！（本书养生修仙流，稳健为主，主打一个心性平和，适合心性平和的书友阅读。）

每到气血衰败、身体机能开始走下坡路时，李季安就会返老还童，再次回返八岁时的身体…… “像，实在太像了，跟我师弟小时候几乎一个模子刻出来的。” “像，太像了，与太奶奶的画中人实在太像了。” “……老祖？是您吗？” “……道尊转世？” “……仙王重生？”……日月轮转，世间沉浮。天道有盛衰，人间有兴亡，唯我，永远鼎盛，只走上坡路，循环往复，生生不息……